Pequenas coisas que nos fazem felizes

19h: saída do escritório.
(vem-me à mente: "Fé em deus e pé na tábua" dos tribalistas ;) )

19h14: encosto à porta de casa. "Isto é Santa Susana", diz o sr Relvas. "Sorte de principiante", digo eu.

Na cozinha, um cheirinho a pão quente... a D. Alice mandou buscar à padaria ao final da tarde. Com manteiguinha, hmmm... No "Nós por cá", fala-se de um estudo do ISCTE: "estudo revela que portugueses se sentem, em média, 7,3 felizes, numa escala de 1 a 10." O Marco Horácio diz que, se calhar, somos pouco ambiciosos ou conformados. Eu não sei. Mas sinto-me feliz = 7, melhor mesmo, só em Portugal, com o meu querido e depois de uma aula de KY (1 ponto para cada). ;)

Boa semana!

1º Comunhão da Sofia

A Sofia a minha filhota mais nova fez hoje a 1º Comunhão, que se realizou na Igreja Paroquial de Ribeirão, depois fomos almoçar ao restaurante do Parque de Campismo da Arvore (vila do Conde).
Por coincidência (ou não) faz tambem hoje 40 anos do meu baptizado (28-06-1969).

8ª semana - Trabalho e condução.. :)

d. 51 - Chegou 'o novo'. Fiquei a pensar na minha prima Rita e nos seus comentários aos novos que tinham chegado e a saudade dos que partiam (embora só os conhecesse há 3 meses). Eu estou na mesma, lol :)

d.52 - Busy, busy, busy. Nem dei pelo dia passar, "sempre a abrir", como diz o meu querido BS.

d. 53 - Pensei começar hoje a conduzir. Logo, logo o motorista vai de férias e preciso de me orientar sozinha. Mas foi mais um dia louco, saí cansadíssima e tarde, já não tenho paciência e o motorista também não.

d. 54 - Manhã "É hoje o grande dia", dizia o novo (chamemos-lhe F.), à hora do pequeno-almoço.
Tarde - o motorista, de apelido "Éóbvio" (história a contar um dia destes), teve que sair cedo. Mau... não querem que eu conduza?? De amanhã, não passa.

d. 55 - Just work, a preparar o fim do mês e os pagamentos (o meu também :-P). À tardinha, com a autorização da empresa para conduzir guardada na carteira, digo "Hoje, levo eu o carro". Saldo: uma travagem um pouco brusca logo à saída do escritório, enquanto testava os travões (pelo menos, sei que funcionam bem :-P) e 1 apitadela da senhora que vinha atrás porque fiz pisca já em cima do cruzamento (ia-me esquecendo que precisava de virar naquele sítio... :s). A presença do presidente da Rússia na cidade parece ter afugentado os carros e cheguei a casa em menos de 20min ;) Boa!

d. 56 - Relax... Viva o weekend! Dormir (estava a precisar) e revisão de Gente Vazia, a maior parte do tempo no terraço. Fui almoçar a casa do pessoal ACF-E, a convite de E.. A J. fez um caril de ervilhas delicioso, espinafres gratinados e saladinha. A D. Alice é uma excelente cozinheira, mas sabe bem mudar um pouco de sabores e temperos. ;)

d. 57 - Mais um maravilhoso dia de relax... Fiz a meditação da leitura de aura com toda a calma e requinte e depois Sat Siri Siri Akaal. Manicure e crochet no terraço e, de tarde, trabalhar um pouco, adiantar o trabalho para amanhã e, de novo, revisão de Gente Vazia.

S. João na Praia da Barra - Aveiro

Ontem era S. João em Aveiro, e na praia da Barra estava um ambiente animado.

fazia concorrência ao vizinho angolano da minha querida mulher

Bahadur Singh

Não há maka

"Não há maka" = não há problema. Adoro!

"5 estrelas". Se eu já usava a expressão antes, agora então... "Porque Unitel (a companhia de telemóveis com mais utilizadores) é 5 estrelas" sempre a passar na rádio...

"Ácka!!" - Irra, dito à moda de Benguela. Tb gosto desta :)

"Branco careca é patrão, mulato careca é intelectual, preto careca é feiticeiro".

Em stereo :-)

Celebração do Dia Mundial Yoga :)

Em Famalicão, à beira da piscina: http://src-terapias.blogspot.com/2009/06/dia-mundial-do-yoga-abeira-da-piscina.html

Em Luanda, à beira-mar: http://src-terapias.blogspot.com/2009/06/dia-mundial-do-yoga-ilha-de-luanda.html

7ª semana - semana de emoções...

d.44 - Hoje, deixámos de ter a companhia de alguém muito especial... Boa viagem, Amigo...

d.45 - Os documentos que faltam para o visto só chegam na quinta-feira... Ok, respira, respira.
Não fui almoçar com ninguém, precisava de arejar um bocado. Aproveitei e passei na pastelaria Nilo para comprar uns pastéis de nata (promessa antiga) para lanchar com o pessoal cá de casa.

d. 46 - Um dos pontos altos da semana - jantar com o pessoal ACF-E (acção contra a fome - Espanha)!! O Marçal estava cá a fazer uma avaliação, o Eduardo é o actual chefe de missão, ambos ex-colegas em Jerusalém (2007).
Fomos à Ilha, a um verdadeiro 'chiringuito', propriedade de uma senhora congolesa que nos abraçou a todos de uma forma que os rapazes agradeceram, dada a dimensão dos seios da dita senhora... :) "Peixe? Tenhô callafátê", diz ela, falando Português com forte pronúncia francesa. "Peixe." "Peixe." ... "Peixe.", respondemos os seis.
Enquanto esperávamos pelo peixe, pus a conversa em dia com os conhecidos e travei conhecimento com os desconhecidos e tive ainda tempo para observar as idas e voltas de uma senhora ratazana, com mais de 30cms, entre o 'chiringuito' do lado e o seu refúgio num dos montes de lixo no baldio atrás dos 'chiringuitos'...
O calafate revelou-se enorme e delicioso. Uma maravilha mesmo, acompanhado de batata-doce e banana de ouro. Hmm... Comi que me regalei e até me esqueci da ratazana e que os talheres e pratos podiam não estar super-limpos.

d. 47 - AARRRGHHH!... Que fartura no trabalho, ele há dias...! Uma confusão para que os meus documentos (vindos de Portugal com um portador) chegassem às minhas mãos e, quando chegaram, o registo criminal, o atestado e o certificado que custou a módica quantia de 150eur (!!) na minha querida faculdade vinham cortados com X-ato... Quê??! Pois... apanhei uma fúria e consegui chamar nomes a 35 pessoas, tudo isto antes das 11 da manhã. Felizmente, os cortes (feitos pelos meiguinhos senhores da alfândega) eram só nas zonas que estavam em branco, espero que os tipos dos vistos não inventem por causa disto...
Para compensar, o jantar foi top dos tops. Belas gambas - bom, aqui chamam-lhes gambas, mas são tipo camarão-tigre! Nhamm!! :) Jantar de despedida dos srs. Miguel e Virgílio que voltam amanhã a Portugal, vou ter saudades dos meus companheiros das manhãs de praia...

d. 48 - Uff... finalmente, terminei o dossier do visto de trabalho. Tudo em ordem para entregar na segunda. Fingers crossed. E.. THANK GOD IT'S FRIDAY!! :-)

Os dias 49 (aniversário Rafinha) e 50 (yoga na praia da Ilha de Luanda) terão mensagens à parte.
Até amanhã!

PS Banda Sonora: Carry Us Home dos Peace Family e Inka Beats 1 e 2 de Miki González (oiçam a Danza del Água)

Igreja da Nazaré... :)

Por fim!
Primeiro, disseram-me que não poderia fotografar, porque é perto de um Depto do Ministério da Defesa e os guardas não autorizariam as fotos.
Depois, parei lá um dia em que os portões estavam abertos e havia vários estudantes a desenhar no jardim
"se eles podem desenhar...". E o telemóvel fica sem bateria... $*##!!!*$§£!!***! (como aparecia na banda desenhada :))
Finalmente, cá está! Para matares saudades ;)

Com Carinho

... companhia na Viagem.

Weekend relax

Sexta, cheguei a casa bem cansada, como se diz aqui.

Sábado, não tínhamos transporte, por isso, ver o mar só mesmo da janela lá de cima... Optei então por uma manhã de relax - crochet :), manicure e pedicure, banhos de Sol no terraço. Ah, la dolce vita! :) Bela garoupa na brasa ao almoço com saladinha, hmmm.. até podia estar em Setúbal ou em Matosinhos. :) Vim para o quarto atirar-me à revisão do "Gente Vazia", mas quem consegue ler deitado na cama quando está calor?... que bela sesta dormi!
A net não funcionava, por isso, depois de escrever uns mails no outlook, comi uma fatia de bolo de cascas de banana (uma delícia! vou copiar a receita) e "Gente Vazia" de novo.

Domingo... PRAIA!!! Yupiii! É o último fim-de-semana dos outros dois hóspedes da casa - Virgílio e Miguel -, por isso, hoje era a despedida da praia. No Caribe, sempre. :)
A água estava uma delícia e deu pena vir embora... Tarde tranquila no terraço, com os meus mails, blogs e um bocadinho de trabalho.

Ya, há dias em que não se está assim tão mal aqui... ;)

As colunas do vizinho...

... a tocar desde as 7 da manhã...

Se gostas da música, fixe, se não, azar...

A música até tem sido 60% de boa qualidade (para mim). E desde as 19h30 que os vidros da janela deixaram de estremecer. :)

Amigos

"Procure me amar quando eu menos merecer,
pois é quando eu mais preciso."

42 dias em Luanda

Olá, people J

Como alguns de vocês já sabem ou já se aperceberam, não estou a apreciar grandemente esta estadia.

As saudades não ajudam J e, embora já tenha estado fora e esteja supostamente ‘habituada’, também é verdade que a vontade de estar mais/melhor estabelecida em Portugal começou há uns 3 anos e está difícil conseguir concretizar isso (mas eu não desisto!).

Por outro lado, eu mudei muito e o meu estilo de vida também, de modo que esta readaptação ao ritmo “working nine to five” (lembram-se do filme com a melanie griffith? J ) e estar num sítio em que a maior parte das pessoas não acredita naquilo em que acredito… há dias difíceis. É aquilo a que eu chamo “sair da minha bolhinha do yoga” J

Apesar do idioma e a traça das casas serem ‘cultura portuguesa’ e as refeições serem muito parecidas com o que podemos comer aí, a forma de estar, de olhar, de conduzir são completamente diferentes.

Há um gap enorme a nível sócio-económico e um racismo como nunca tinha presenciado - sobretudo entre negros e mulatos e outro tons J, é verdade, mas também entre os naturais de Angola, os brancos dizendo que a culpa do estado do país é dos selvagens, os negros dizendo que é dos pula (brancos) exploradores.

O trabalho está a correr bem, no big deal, mas muito por fazer.

As saídas consistem basicamente nas idas à praia do (restaurante) Caribe, quase todos os sábados e domingos de manhã. Sabe bem. J

Em breve, mais mensagens “em retrospectiva”, para saberem um pouco mais da gastronomia, da equipa com quem trabalho, etc

Bom domingo!

Bahadur K. / Susana

Aulinha dada no Curso de Professores

olá, boa tarde, sim, fui eu o primeiro a dar uma aula no Curso de Professores aqui na Coruña.

estava muito nervoso ao início mas depois tudo correu bem.....
os meus colegas gostaram e só tive uma hora para fazer o Kriya e meditação.
que era muito pouco para este kriya comprido.

ninguém gostou do meu Ong Guru Deve Namo

mas estou feliz

Wahe Guru

Sat Nam

Bahadur Singh

Ai as alforrecas...

À falta da foto do bronzeado, mando fotos de 'ferradelas' de alforrecas...

Mas.. porque é que me picam sempre a mim??

Praia do Bispo é o centro da rosa dos ventos

‘A pedido de várias famílias’, aqui vão algumas fotos.
Digamos que a casa onde moro na Praia do Bispo é o centro da rosa dos ventos, tirei fotos visando os vários pontos cardeais:

1 – Sudeste baía Luanda
2 – Oeste baía Luanda
3 – Noroeste baía Luanda
4 – Norte Fortaleza
5 – Nordeste palácio
6 – Este musseque
7 - Sul mausoléu

Escritorio em Luanda - Angola

Em retrospectiva - 2ª semana em Luanda - parte I

Dias 9 a 15 da minha estadia

Desta vez, deu-me para andar a contar os dias... Porque estão a custar a passar, imagino, mas também porque agora dou uma outra atenção, tenho uma outra consciência de cada dia que passa, de quantos dias fazemos uma determinada coisa ou outra completamente diferente. Há coisas (e pessoas) que são maravilhosas 2 dias seguidos, mas tremendamente aborrecidas se as repetimos durante, digamos 40 dias, ou 90, ou 1000 dias seguidos.
Por exemplo, lavamos os dentes todos os dias, sem falhar um, e já nem pensamos nisso.
Adoro comer sardinhas e caracóis! Sou capaz de comer uma e outra coisa todos os dias durante um mês ou até dois. Mas se tivesse que comer todos os dias, durante um ano inteiro,... hmm acho que deixava de 'adorar' :)

A outra razão pela qual gosto de ir registando os dias é observar a evolução das minhas impressões e da minha própria observação. Há coisas a que vou deixar de ligar e outras que vou passar a achar insuportáveis. Eu sei. Conheço-me bastante bem a este nível.

Um destes dias, dei por mim a definir Luanda por comparação com outras cidades onde já estive ou vivi. Hoje - o que não quer dizer que pense o mesmo daqui a um mês ou dois -, Luanda parece-me uma mistura de:
a) Santo Domingo (República Dominicana) - com o lixo amontoado nas esquinas ou em bocados de terreno baldio, em vez de metido em contentores. Embora já existam contentores em muitos locais, eu própria já vi, aqui ao lado de casa, o contentor vazio e gente a colocar os seus sacos na montanha de sacos que se acumulavam ao lado... e o camião do lixo passa todas as noites...! Além de que, em Santo Domingo, era só lixo, aqui já vi gente a defecar atrás de um monte de lixo à vista dos carros que passavam...
b) Bamako (Mali) - com os seus esgotos a céu aberto. Mas aí pelo menos havia valas. Aqui em muitas zonas, não há. Nalguns sítios, a estrada está ligeiramente descida junto aos passeios, quando existem, ou junto aos muros das casa e aí se acumulam águas das chuvas e outras (urinar em qualquer lado é um hábito generalizado, principalmente nos homens e crianças, mas não só e, sem mesmo estarem escondidos ou virados de costas para a estrada...). Para ajudar, as saídas de esgoto e os ditos 'esgotos' estão bloqueados por todo o lixo que para aí atiram, cascas de banana, papéis, as n latas de bebidas gaseificadas que bebem ao longo do dia e muitas e muitas garrafinhas de plástico...
c) Manila - trânsito absolutamente caótico a maior parte do dia e estacionar na zona central da cidade é missão impossível!... Em Manila, ainda havia pelo menos algum civismo e respeito pelas regras de condução e prioridade. Aqui, quase sem percebermos como, estradas com duas faixas (uma em cada direcção), passam a ter cinco de um momento para o outro e... agora são duas neste sentido e três no sentido inverso, mas mais adiante, podemos passar a ter quatro neste sentido e apenas uma no sentido inverso. Por vezes, encontramos um ou dois ou três polícias sinaleiros no meio daquela confusão, que colocam as suas motorizadas a fazer de faixa divisória... :s
O trânsito é absolutamente aterrador! Um dia, demorei 1,5 h p/fazer o mesmo caminho que no dia anterior demorara cerca de 15min...
d) Temos depois La Paz... com uma paisagem feita de favelas forrando cada colina, o que aqui se chama 'o musseque'. Também havia muito em Manila, mas a topografia de Luanda faz com que seja mais visível, suponho. Se eu trabalho numa zona mais ou menos 'civilizada', zona de escritórios e banco, onde, mesmo assim, os passeios estão desfeitos, o alcatrão coberto de areia e de algumas poças de água e os esgotos parcialmente bloqueados... nem quero imaginar como vivem estas pessoas que habitam no musseque... :(
Tal como em La Paz, a maior parte da população vive em condições extremamente degradantes.

Já os edifícios públicos de ministérios e etc são inconfundíveis. Aí está o que a minha amiga Paula me disse ser reconhecido internacionalmente como o "rosa português". Quase todos na Cidade Alta, onde também fica a Imprensa Nacional e o Palácio do Presidente. Aí, consigo ver perfeitamente o alcatrão, não há uma garrafa de água vazia caída e a estrada está toda arranjadinha. Até que começamos a descer para a Mutamba (a Wall Street cá do sítio).

Continuação em breve...

Bahadur Kaur no seu "Trono"

ela esta tão clarinha, será que está em Angola?

temos que indagar

27.05.09

O rato do escritorio em angola

a prova que faltava, morreu mesmo o ratinho que passeava por cima dos pés da Bahadur Kaur

eheheheh!!!!

4 dias espectaculares :)

Viva os fins-de-semana prolongados!! :)

Sexta - acabo de cumprir 27 dias em Luanda. Talvez pela alegria de antecipação do fim-de-semana, foi um óptimo dia de trabalho! Tudo fluiu bem e rápido, algo extarordinário aqui onde tudo parece demorar uma eternidade...
Às 18h50, estava a sair. Como a maior parte das pessoas arrancou mais cedo para ir para as províncias, não há trânsito. Cheguei a casa ainda com tempo de fazer uma aulinha de Kundalini Yoga e a minha meditação! Wahe Guru!
Para o jantar, bacalhau à brás. Hmm... :)

Sábado, Domingo e Segunda - praia, praia e mais praia. Todas as manhãs... yupiii!!! :)
8h30 - good morning, sunshine + pequeno-almoço tranquilo.
9h30 - vamos a la playa oh-o-o-o-oh :)
entre as 12h30 e as 14h - regresso a casa p/almoço. Normalmente, coisas leves, tipo feijoadas, moamba de galinha e afins... :s
16h (os almoços são looooongos) - sesta, what else?
18h-19h - sento-me frente ao PC e tradução ou mails ou facebook ou um mix
21h - comer qualquer coisa.
pela noite fora - falar com o meu husband, desde que a net ajude.
:-)

É caso para dizer: "Ganda fim-de-semana!" ;)